商用车联合会举办“健康养生”科普讲座活动

（肖永清 张一非 孙曙光 程思）7月5日，商用车公司联合会在武当山道教医学研究中心开展健康养生科普讲座，特邀请中国养生保健专业技术导师，全息高维自然疗法创始人刘仁德老师讲述武术功法，经络穴位长寿功等方面的健康知识。参加活动的有商用车联合会会长、副会长、秘书长及部分分会会长12人。健康讲座联合会会长王东春主持。

刘仁德老师为大家讲课的内容分三个方面：一是阴阳五行养生法；二是十二时辰养生法；三是合理膳食养生法。他从皇帝内经，经络穴位长寿功讲起，慎风寒，结饮食，吾身去病法；寡思欲，戒烦恼，吾心去病法；久坐伤“肉”，脾主肌肉；久视伤“血”，肝主经，肝藏血，久视伤血也代表伤肝；久行伤“筋”，久卧伤“气”，睡久了伤气血，越睡越没精神。刘仁德老师在现场讲座后还在早上和晚上带领大家手把手传授健康养生操。

刘老师向老科技工作者们深入浅出的宣讲了健康养生方面知识，强调道医五养管理，以促进人体阴阳平衡，强基固本消除人体中不健康的因素，达到身心健延长寿命之目的。

与会老科技工作者聆听了讲座后，就有关凝难问题和老年健康管理方面向刘老师进行咨询。刘老师一一给予解答和技术指导。整个讲座以生动的案例和精彩的互动为串联，知识丰富又寄寓深刻，整场讲座话语诙谐、气氛和谐，不时赢得了老科技工作者的阵阵掌声。专家希望老科技工作者能够从中学习到各种康养知识，安享新时代幸福美好生活。

王东春会长代表参加活动人员对刘仁德老师及其团队为大家进行的健康讲座和现场解答表示感谢。感谢他们把人民健康放在优先发展的战略地位，努力全方位、全周期保障人民健康，没有全民的健康,就没有全面小康。他说现代生活节奏加快、竞争激烈加上不良的生活方式对人们的健康构成了严重威胁也使得健康管理越来越受重视。科学养生健康之路就是长寿之路！通过讲座的形式普及健康知识、提高老科技工作者群体的自我健康管理能力和健康水平、减少患病机率，防范疾病的发生。